⚫️ DER SELBST-CHECK FÜR FRAUEN
Du tust alles, damit es sich richtig anfühlt. Und am Abend fühlst du dich trotzdem leer.
Es liegt nicht daran, dass du dich zu wenig anstrengst. Du hast schließlich schon einiges versucht — Onlinekurse, Workshops, Bücher, Podcasts. Manches hat kurz geholfen, langfristig jedoch nichts. Der Grund sind tief verankerte Muster in deinem Unterbewusstsein, an die dein Verstand allein nicht herankommt. Der Selbst-Check macht dieses Muster sichtbar.
Vertrauen von über 1.000 Menschen in 13 Jahren Coaching.
⚫️ DER GANZ NORMALE ALLTAG
Fünf Momente, die du vielleicht zu gut kennst.
Ein Muster zeigt sich selten in großen Dramen. Eher in Momenten wie diesen:
01
Dein Kopf macht nie Feierabend.
Du liegst längst im Bett und denkst noch über Situationen nach, die vor Tagen passiert sind. Auf der Suche nach Dingen, die du hättest anders machen können.
02
Das klassische „Alles gut."
Es ist raus, bevor du nachdenken konntest. Dabei wüsstest du in dem Moment gar nicht, was du sonst sagen solltest.
03
Ruhe macht dich krank.
Kaum ist der tägliche Druck weg, wirst du krank. Sei es an freien Tagen oder im Urlaub. Als hätte dein Körper nur darauf gewartet.
04
Dein „Ja" kommt oft zu schnell.
Du sagst zu, obwohl du dir das Nein innerlich schon lange zurecht gelegt hast. Aber wenn du absagst, trägst du das schlechte Gewissen tagelang mit dir.
05
Du weißt es. Geändert hat es nichts.
Du weißt, wo deine Herausforderungen liegen und was du tun müsstet. Geändert hat dieses Wissen bisher nichts.
⚫️ WAS ANDERE FRAUEN SAGEN
Was passiert, wenn du aufhörst, Symptome zu behandeln.
„Erst durch Tobias wurde mir klar, wie stark meine Vergangenheit meinen Alltag beeinflusst hat. Durch die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein habe ich emotional und körperlich schon vieles lösen können. Heute bin ich wieder bei mir, innerlich ruhiger, gelassener und voller Energie. Ich hätte nie gedacht, dass Veränderung so funktionieren kann."
Claudia, 47 Jahre
Einzelhandelskauffrau & Mutter
„Mein Kopf war voller Gedanken, mein Körper total verspannt, und ich hatte überhaupt keine Energie mehr. Ich habe mich leider oft dabei erwischt, wie ich meine zwei kleinen Mädels vertröstet habe, wenn sie mit Mama spielen wollten. Tobi hat mir gezeigt, was wirklich hinter diesem inneren Druck steckt. Heute bin ich viel energievoller, entspannter und kann endlich wieder richtig für meine Familie da sein."
Gabriele, 41 Jahre
Immobilienmaklerin & Mutter
„Über sieben Jahre hatte ich Magenprobleme und kein Arzt konnte etwas finden. Durch das Coaching mit Tobi habe ich verstanden, wie Stress und innere Gedankenmuster meinen Körper beeinflusst haben. Zum ersten Mal seit Jahren fühle ich mich wieder frei, viel stabiler und gesund."
Sabine, 52 Jahre
Innenarchitektin
⚫️ WORAN ES WIRKLICH LIEGT
Es ist nicht dein Charakter.
Es ist ein Muster.
Du hast diese Muster nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt. Du hast sie erlernt — wahrscheinlich als Kind, als diese Muster dich geschützt haben. Vor einer Stimme, die nie zufrieden war, oder einem Umfeld, in dem deine Bedürfnisse keinen Platz hatten. Damals war es klug. Es hat dich durch diese Zeit getragen.
Heute fühlt es sich an wie ein Teil von dir — wie dein Wesen, dein Charakter. Dabei ist es nur etwas, das du dir irgendwann angeeignet hast, um zurechtzukommen.
Du bist nicht dein Muster.
Du hast es erlernt und du kannst es auch wieder verlernen.
Auflösen lässt es sich allerdings nicht mit dem Kopf allein. Dein Verstand hat dieses Muster nicht gebaut, also kann er es auch nicht wegdenken. Nachhaltige Veränderung passiert immer im Unterbewusstsein. Doch zuerst geht es darum, diese Muster zu erkennen. Genau dafür ist der Selbst-Check da.
⚫️ DER SELBST-CHECK
Schau dir an, was wirklich dahintersteckt.
Der Selbst-Check gibt dir einen neutralen Blick auf genau diese unbewussten Muster. Wie reagierst du auf bestimmte Situationen, wie gehst du durch deinen Alltag, was beschäftigt dich? In all diesen scheinbaren Kleinigkeiten steckt viel mehr, als es auf den ersten Blick scheint.
Am Ende siehst du, was du bisher nur gespürt hast.
Der Selbst-Check ist keine Abkürzung. Er dreht dein Leben auch nicht in zwei Wochen auf links und ersetzt keine echte Arbeit an dir. Er macht nur sichtbar,
wo du wirklich stehst — und verändern kannst du nur, was du vorher gesehen hast.
⚫️ über Tobias Giese
Ich weiß genau, wie es ist, gegen eine Wand zu laufen und nicht zu wissen, warum.
Jahrelang trug ich unbewusst den Glaubenssatz „Du bist nicht gut genug, du musst viel mehr leisten“ in mir. Also habe ich intuitiv genau das getan.
Im Alter von 21 Jahren erhielt ich die Verantwortung für meine erste Filiale, baute parallel mein Coaching‒Business auf und trug zuletzt als Abteilungsleiter im Finanzwesen die Verantwortung für 120 Mitarbeitende. Nach außen hin war das die perfekte Erfolgsstory, doch innerlich blieben diese ständigen Gedanken, was ich hätte noch besser machen können, der Drang weiterhin Vollgas zu geben und zeitgleich die Erschöpfung im permanenten Macher‒Modus.
Mein persönlicher Wendepunkt kam, als ich verstand, dass mich unbewusste Muster steuerten und ich diese erst durch radikale Eigenverantwortung vollständig hinter mir lassen konnte.
Heute, nach 13 Jahren Coaching und über 1.000 begleiteten Menschen, weiß ich: Oberflächliche Tipps und Symptom‒Bullshit bringen dich nicht weiter.
Ich lege daher großen Wert auf eine direkte und ehrliche Kommunikation. Mir geht es darum, dass du in der Tiefe verstehst, warum du tickst, wie du tickst. Denn nur so kannst du dieses Wissen nutzen, um nachhaltige Veränderung wirklich Realität werden zu lassen. Mein Motto lautet dabei immer: „Sei du selbst die Veränderung.“
Zeit herauszufinden, wer du ohne diese Muster bist.
Was du hier erfährst, verändert noch nichts. Aber du wirst nach wenigen Minuten klarer sehen, was dich festhält und verändern kannst du nur, was du vorher gesehen hast.
Mach jetzt den Selbst-Check. Vier Minuten und du siehst, wo du wirklich stehst.
Vertrauen von über 1.000 Menschen in 13 Jahren Coaching.
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